Добрый день! Сегодня начинаем нашу Неделю Диетического Ликбеза (на этой неделе будут статьи). Разберем несколько основных понятий. И конечно в начале всегда ставится цель, т.е. вес, который нам кажется идеальным и до которого мы хотим похудеть. Поэтому сегодня разберемся что такое ИМТ и как определить свой идеальный вес.
(
Read more... )